Categoria: Vida saudável

A gente é o que a gente come!

A gente é o que a gente come!

Responda rápido: como anda sua alimentação? Tá correndo tanto que não tem prestado muita atenção no que ingere? Acontece, maaaas…. tem consequências! E hoje, 31 de março, Dia da Saúde e da Nutrição, é um bom dia pra pensar nisso. Recentemente passei por uma cirurgia por maus hábitos alimentares, então posso falar com propriedade sobre…

Por Patricia Zapani 31/03/2016 0

A páscoa e os diabéticos

A páscoa e os diabéticos

A páscoa está chegando e, desde o início do mês, o comércio já dispõe dezenas de opções chocolates. E tem de todos os formatos: coelhinhos, corações, bolas, cenouras e os clássicos ovos. Ovos recheados, ovos com presentes dentro, ovos de colher… Nossa! É pra matar qualquer um do coração. haha Agora, imagine pra quem é diabético.…

Por Jaqueline Reis 22/03/2016 1

Caminhada

Caminhada

Nós vivemos em movimento, sempre correndo atrás de sonhos, planos, objetivos e tantas outras coisas… E ainda assim, muitas vezes, permanecemos parados para as coisas que nos fazem bem de fato. Fala-se muito de vida saudável, dieta, academia, etc. Mas tudo isso requer iniciativa e dedicação, ou geralmente indicação médica. Desculpas podem surgir sempre, mas o…

Por Adriana Araújo 07/03/2016 4