Categoria: Vida saudável

Outubro Rosa: cuide-se!

Outubro Rosa: cuide-se!

Na década de 90, iniciou nos Estados Unidos um movimento a fim de conscientizar a população sobre o câncer de mama. Desde então esta época do mês é celebrada para compartilhar algumas informações importantes sobre o câncer de mama. Nós do Blog Nãoésóbatom apoiamos esta causa e queremos alertar sobre a importância da detecção precoce…

Por Renata Krofke 03/10/2016 0

Suco Verde, desintoxicante e fonte de energia!

Suco Verde, desintoxicante e fonte de energia!

Vegetais escuros são perfeitos para o balanço energético do corpo! Se você sente constante fadiga, inchaço, aquela indisposição, sensação de estufamento, mal funcionamento do intestino fique atento, você pode estar com deficiência nutricional! Nossa vida moderna, corrida, comemos o que é prático e rápido e as vezes nos esquecemos  que o ideal seria escolher nossa…

Por Renata Krofke 27/09/2016 0

Você conhece leite de coco?

Você conhece leite de coco?

Você sabe quais são os benefícios do leite de coco? Não? Então, fique ligado nesta super dica! Hadassa Marques é uma jovem mulher que começou a se preocupar com sua saúde física e mental. E percebeu que a alimentação saudável faz parte de uma vida com qualidade. No início deste ano, prometeu uma alimentação mais…

Por Renata Krofke 31/07/2016 0

Gogi Berry para equilíbrio do corpo

Gogi Berry para equilíbrio do corpo

Você já deve ter escutado sobre esta poderosa frutinha! Para quem não conhece, Gogi Berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. É rica em vitamina C, melhora o humor, possui nutriente que melhora o sistema imunológico, evita problemas oftalmológicos, evita derrames, previne diabetes, câncer e ainda ajuda a emagrecer. O…

Por Renata Krofke 12/07/2016 0

Enfrentando o frio

Enfrentando o frio

A menos de vinte dias do início do inverno, esses últimos dias de outono já nos lembram como de fato são esses dias mais frios. As pessoas ficam mais elegantes e bem vestidas, desfilando casacos, botas, cachecóis, echarpes e gorros, mas também ficamos mais tensos e preguiçosos. Os ambientes ficam muito tempo fechados, as roupas no varal…

Por Adriana Araújo 09/06/2016 0

Seja mais econômico!

Seja mais econômico!

Ontem estava com meu marido em casa e chegou a hora do jantar. A cozinha estava limpinha, sem louça para lavar, fogão limpo, chão limpo… um brinco! Isso porque depois do almoço havíamos limpado tudo. Mas precisávamos comer alguma coisa naquela hora! Depois de conversar, decidimos pedir uma pizza. Seria prático, não iria sujar a cozinha,…

Por Renata Krofke 16/05/2016 0