Categoria: SAÚDE

Ansiedade não é frescura!

Ansiedade não é  frescura!

Ansiedade, um sentimento que começa pequeno, vai se multiplicando. Uma verdadeira luta interior em diferenciar sentimentos e situações reais e situações criadas dentro de nossas mentes. Recentemente passei por algo semelhante, alguém muito próximo de minha família passou por uma “crise de ansiedade”.  ” A sensação era de aperto na garganta, desânimo, tristeza profunda”  era o…

Por Renata Krofke 06/07/2019 0

Não desista

Não desista

Quem nunca se sentiu mal vestido, desanimado, ou deslocado em uma roda de amigos? Acredito que todos já passamos por isso na vida, e faz parte. O que não podemos é nos prender a esse tipo de acontecimento e deixar de nos admirar, de reconhecer nossa capacidade e potencial. Já ouviu falar de auto-estima baixa?…

Por Adriana Araújo 02/04/2019 2

Mais amor, por favor.

Mais amor, por favor.

Uma preocupação tem crescido em meu coração nos últimos tempos. Vivemos uma falta de amor ao próximo, principalmente diante dos últimos acontecimentos, tantas tragédias envolvendo adolescente que me tira o sono. Me preocupo, pois sou mãe e percebo que não estamos preparados para lidar com tudo isso. Em não estar atenta a possíveis sinais de…

Por Adriana Araújo 19/03/2019 0

Como lidar com os sintomas da TPM?

Como lidar com os sintomas da TPM?

Tensão Pré Menstrual, mais conhecido como TPM é o período que precede a menstruarão onde algumas alterações psíquicas e físicas ocorrem no corpo das mulheres. Os maiores sintomas são – Dor de cabeça, dores nas mamas, alterações de apetite, fadiga, fome excessiva ou falta de apetite, retenção de líquido, alterações no aparelho gastrointestinal, inchaço, acne,…

Por Renata Krofke 21/02/2017 0