Autor: Renata Krofke

Como lidar com os sintomas da TPM?

Como lidar com os sintomas da TPM?

Tensão Pré Menstrual, mais conhecido como TPM é o período que precede a menstruarão onde algumas alterações psíquicas e físicas ocorrem no corpo das mulheres. Os maiores sintomas são – Dor de cabeça, dores nas mamas, alterações de apetite, fadiga, fome excessiva ou falta de apetite, retenção de líquido, alterações no aparelho gastrointestinal, inchaço, acne,…

Por Renata Krofke 21/02/2017 0

Outubro Rosa: cuide-se!

Outubro Rosa: cuide-se!

Na década de 90, iniciou nos Estados Unidos um movimento a fim de conscientizar a população sobre o câncer de mama. Desde então esta época do mês é celebrada para compartilhar algumas informações importantes sobre o câncer de mama. Nós do Blog Nãoésóbatom apoiamos esta causa e queremos alertar sobre a importância da detecção precoce…

Por Renata Krofke 03/10/2016 0

Suco Verde, desintoxicante e fonte de energia!

Suco Verde, desintoxicante e fonte de energia!

Vegetais escuros são perfeitos para o balanço energético do corpo! Se você sente constante fadiga, inchaço, aquela indisposição, sensação de estufamento, mal funcionamento do intestino fique atento, você pode estar com deficiência nutricional! Nossa vida moderna, corrida, comemos o que é prático e rápido e as vezes nos esquecemos  que o ideal seria escolher nossa…

Por Renata Krofke 27/09/2016 0

Chinelinho da noiva

Chinelinho da noiva

Você já parou para pensar no dia da noiva? São pelo menos 5 horas no salão de beleza, alfinete, grampo, laquê. É um puxa e aperta que não tem como escapar! Além de tudo isso ainda tem um vestido que pesa em média 4 kg, véu, buquê e um salto alto… Sim, eu sei que…

Por Renata Krofke 22/08/2016 0

Check-list da noiva

Check-list da noiva

Se você decidiu dizer: SIM, EU ACEITO ME CASAR COM VOCÊ, significa que terá bastante trabalho, mas lembre-se uma noiva organizada é uma noiva tranquila e equilibrada, ou seja, o segredo está no planejamento! Aqui está um breve check-list para você descobrir por onde começar:  Check-List : Estabelecer um limite para o orçamento; Aliança –…

Por Renata Krofke 01/08/2016 0

Você conhece leite de coco?

Você conhece leite de coco?

Você sabe quais são os benefícios do leite de coco? Não? Então, fique ligado nesta super dica! Hadassa Marques é uma jovem mulher que começou a se preocupar com sua saúde física e mental. E percebeu que a alimentação saudável faz parte de uma vida com qualidade. No início deste ano, prometeu uma alimentação mais…

Por Renata Krofke 31/07/2016 0