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VERÃO: CUIDADO COM AS VARIZES

Muita gente pensa que as varizes são “probleminhas” que só aparecerão quando a idade estiver avançada, mas não é bem assim. Se você não se cuidar, elas podem aparecer muito antes do que imagina.

Agora… o que pode agravar as varizes?

1 – USO CONTÍNUO DO ANTICONCEPCIONAL

A alta concentração dos hormônios progesterona e estrógeno no organismo é responsável pela maior incidência nas mulheres. A pílula anticoncepcional age como uma bomba desses hormônios.

Third-generation contraceptive pills are displayed on January 2, 2013 in Lille, in northern France. France's national drug agency ANSM started consultations with prescribers of third-generation contraception pills on January 2 to try to limit the use of such pills which are subject to complaints, after a French woman attributed her stroke to her contraception pill in mid-December 2012. Some 13,500 complaints were also lodged in the US against Bayer's four-generation Yaz contraceptive pill.  AFP PHOTO PHILIPPE HUGUEN        (Photo credit should read PHILIPPE HUGUEN/AFP/Getty Images)

2 – MAIS DE UMA GESTAÇÃO

Quanto mais filhos a mulher tiver, maiores as chances de ter também varizes. Isso porque para a gestação o útero aumenta e comprime as veias dos membros inferiores, levando a dilatação.

gravidez

3 – FALTA DE EXERCÍCIO

O sedentarismo piora muito o quadro de varizes! As caminhadas, corridas ou até mesmo a musculação melhoram a circulação sanguínea, evitando a formação de coágulos.

sedentarismo

4 – EXCESSO DE PESO

Estar com sobrepeso ou obeso tende a dificultar a volta do sangue para o coração e assim sobrecarregar as veias. Se aliado a falta de exercício dificulta muito a situação.

sobrepeso

5 – FICAR PARADO POR MUITO TEMPO

Passar horas sentado ou em pé contribui para o aparecimento! Quem já tem predisposição para varizes vai notar que elas pioram, devido à falta de fluxo sanguíneo. Se esse for o seu caso dê pausas ao longo do dia para alongar ou fazer uma caminhada. Permanecer com as pernas cruzadas é outro agravante.

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O médico angiologista Aru Elwing faz um alerta: “Em caso de dor, peso nas pernas, inchaço e coceira na pele sobre as veias procure o quanto antes a avaliação de um angiologista.”

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