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Gogi Berry para equilíbrio do corpo

Você já deve ter escutado sobre esta poderosa frutinha! Para quem não conhece, Gogi Berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. É rica em vitamina C, melhora o humor, possui nutriente que melhora o sistema imunológico, evita problemas oftalmológicos, evita derrames, previne diabetes, câncer e ainda ajuda a emagrecer. O […]

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Enfrentando o frio

A menos de vinte dias do início do inverno, esses últimos dias de outono já nos lembram como de fato são esses dias mais frios. As pessoas ficam mais elegantes e bem vestidas, desfilando casacos, botas, cachecóis, echarpes e gorros, mas também ficamos mais tensos e preguiçosos. Os ambientes ficam muito tempo fechados, as roupas no varal […]

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Seja mais econômico, estamos em crise!

Ontem estava com meu marido em casa e chegou a hora do jantar. A cozinha estava limpinha, sem louça para lavar, fogão limpo, chão limpo… um brinco! Isso porque depois do almoço havíamos limpado tudo. Mas precisávamos comer alguma coisa naquela hora! Depois de conversar, decidimos pedir uma pizza. Seria prático, não iria sujar a cozinha, […]

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Restaure sua imunidade

Quando estamos com as resistências de nosso organismo afetadas, ficamos mais vulneráveis às doenças de todos os tipos. Uma das formas de restaurar essas defesas é fortalecer o corpo pela alimentação, consumindo mais frutas, legumes e verduras. Recentemente tive que me atentar a isso após alguns dias de baixa imunidade. Preferi nesses dias comer mais desses alimentos, e […]

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Por que não consigo acordar cedo?

Se você já se perguntou “Por que não consigo acordar cedo?” alguma vez na vida, esta matéria foi feita para você! O período em que eu estava na faculdade foi o período que eu mais chegava atrasa no meu trabalho. Meu horário de entrada era 8 horas da manhã, uma vez me atrasei tanto que […]

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Como amenizar olheiras?

Geralmente, a primeira coisa que vem em mente é maquiagem! Um bom corretivo aliado a base costumam sumir com as nossas “inimigas mortais”, as olheiras. O problema é que não estamos o tempo todo de maquiagem, não é mesmo? Mas tem solução!!! Veja as dicas que temos para as três principais causas das olheiras: • […]