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Você sabe usar devidamente o sutiã?

Usado em sua forma atual desde 1889, o sutiã foi uma evolução do espartilho pois continuava a sustentar os seios sem causar tantos incômodos. Além disso a invenção tinha o objetivo de acomodar o seio, possibilitando moldá-lo, diminuí-lo, escondê-lo ou realça-lo! Hoje encontramos diversos formatos para diversos tipos de roupa e mesmo com tanta variedade vemos ainda muitas […]

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Como lidar com os sintomas da TPM?

Tensão Pré Menstrual, mais conhecido como TPM é o período que precede a menstruarão onde algumas alterações psíquicas e físicas ocorrem no corpo das mulheres. Os maiores sintomas são – Dor de cabeça, dores nas mamas, alterações de apetite, fadiga, fome excessiva ou falta de apetite, retenção de líquido, alterações no aparelho gastrointestinal, inchaço, acne, […]

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Outubro Rosa: cuide-se!

Na década de 90, iniciou nos Estados Unidos um movimento a fim de conscientizar a população sobre o câncer de mama. Desde então esta época do mês é celebrada para compartilhar algumas informações importantes sobre o câncer de mama. Nós do Blog Nãoésóbatom apoiamos esta causa e queremos alertar sobre a importância da detecção precoce […]

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Suco Verde, desintoxicante e fonte de energia!

Vegetais escuros são perfeitos para o balanço energético do corpo! Se você sente constante fadiga, inchaço, aquela indisposição, sensação de estufamento, mal funcionamento do intestino fique atento, você pode estar com deficiência nutricional! Nossa vida moderna, corrida, comemos o que é prático e rápido e as vezes nos esquecemos  que o ideal seria escolher nossa […]

DESTAQUE

Francesas postiças, coloque você mesma!

Sem tempo para deixar as unhas perfeitas? Não sofra mais com isso, veja a super dica da nossa amiga! Cíntia Ferreira é mulher, que como muitas de nós, precisa otimizar seu tempo ao máximo! Preocupada com a importância de um compromisso, queria que suas unhas estivessem perfeitas para a ocasião. Mas não tinha muito tempo, […]

Foto de Renata Ferreira

Chinelinho da noiva

Você já parou para pensar no dia da noiva? São pelo menos 5 horas no salão de beleza, alfinete, grampo, laquê. É um puxa e aperta que não tem como escapar! Além de tudo isso ainda tem um vestido que pesa em média 4 kg, véu, buquê e um salto alto… Sim, eu sei que […]

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Por que ingerir uma castanha do pará por dia?

Você já parou para pensar que tudo o que precisamos para um corpo em equilíbrio está disponível na natureza? Então por que não aproveitar estas maravilhas para ter uma qualidade de vida melhor? Os alimentos que ingerimos hoje estão carregados de agrotóxicos, condimentos, muitos ingredientes artificiais! Com a rotina meio maluca que levamos de trabalho, […]

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Check-list da noiva

Se você decidiu dizer: SIM, EU ACEITO ME CASAR COM VOCÊ, significa que terá bastante trabalho, mas lembre-se uma noiva organizada é uma noiva tranquila e equilibrada, ou seja, o segredo está no planejamento! Aqui está um breve check-list para você descobrir por onde começar:  Check-List : Estabelecer um limite para o orçamento; Aliança – […]